Happy, la Méditation à l'école (2019) streaming

La méditation de pleine conscience est une pratique laïque qui s'adresse à de nombreux adultes, mais également aux enfants de tous âges. Soutenu par de nombreuses études scientifiques, il est devenu monnaie courante dans les écoles aujourd'hui. Cette nouvelle approche pédagogique répond aux besoins des élèves et des enseignants. De la concentration au calme, en ajustant les émotions, découvrez les effets bénéfiques de cette nouvelle pratique.